被忽视的AD管理盲区系列——旅行期间的AD管理

此外，需携带足量日常用药（如口服抗炎药物、外用激素药膏、钙调磷酸酶抑制剂等），避免因药物缺乏影响治疗。

建议旅行中随身携带纸质版病历摘要（包括诊断、用药方案、过敏原），并保存电子版于手机中。国际旅行时，可准备多语种病情说明卡，注明日常用药、需避免的过敏原等关键信息，便于应对突发状况时与当地医护人员沟通。

食物过敏和睡眠不足均是AD的常见诱因。建议提前了解目的地饮食习惯，避免食用已知的过敏食物，有些辛辣、油腻的食物也可能加重皮肤症状，要尽量减少食用。如果不确定某种食物是否会引起过敏，可以先少量尝试，观察皮肤反应后再决定是否继续食用，并常规携带抗组胺药（如西替利嗪、氯雷他定）应对突发过敏。此外，尽量保持规律作息并缓解旅途压力，因为压力导致的皮质醇水平波动可能加剧炎症反应。

在此之外，酒店床品、地毯中尘螨浓度可能较高，可用便携式防螨喷雾处理床铺，或自备隔离睡袋。泳池消毒剂可能刺激皮肤，游泳后需立即用清水冲洗并厚涂保湿霜。

野外活动时，植物花粉、昆虫叮咬可能诱发接触性皮炎，建议穿长袖衣物，随身携带糖皮质激素软膏。

若出现皮损的突然加重，如大面积红斑、渗液或继发感染（如脓疱、发热），需立即暂停行程并就医。

注意记录本次旅行中的诱因（如特定食物、气候）、有效应对措施，形成个性化管理清单，为未来出行提供参考。例如，若患者发现干燥环境旅行后皮损加重，下次可选择湿度较高的目的地，或提前增加保湿频率。