提起冬季，大家首先想到的可能就是——冷！但除了寒冷以外，降水量少、湿度低、空气干燥也是冬季环境的特点之一。
对特应性皮炎（AD）病友来说，冬季的寒冷和干燥环境可能会导致AD症状发作和加重，各位病友对此一定要引起重视！
寒冷环境如何影响AD？如何应对？
寒冷环境与AD瘙痒症状息息相关[1]。
研究表明，AD患者的瘙痒症状会随着温度的升高（从-17℃到18℃）而逐渐减轻[1]。换言之，寒冷刺激能够加重AD患者的瘙痒症状。所以，各位AD病友们要注意，你们的皮肤是很脆弱的，一定要做好冬季皮肤保暖，最直接的办法就是添加衣物。但在衣物的选择上，各位病友要注意选择柔软透气的贴身衣物，避免摩擦，避免毛织面料衣物等对皮肤造成刺激[2]。
同时，在室内时要注意适宜的供暖，以18℃~22℃为宜[2]，避免裸露在外的皮肤受到寒冷刺激而导致干燥环境如何影响AD？如何应对？
此外，干燥的环境对AD患者也有影响。AD患者的异常皮肤状态会造成经表皮水分丢失量增加而引发AD症状[3]，而较高的湿度可以抵消这一影响[1]。
在冬季，大家可能更多会选择呆在室内，在保证供暖的同时不妨安装一个加湿器，调整室内湿度，可以达到辅助治疗的效果[1]。保湿润肤剂也可以阻止水分丢失，在冬季干燥环境下，各位病友可以根据自己皮肤干燥的情况选择富含脂类的润肤剂[2]。
只要做到保温保湿就可以一劳永逸了吗？
请各位病友注意，如果一昧的提高温度和湿度引起出汗，反而对AD患者具有刺激性并加重瘙痒[1]，所以各位病友们要注意合理的洗浴，每日一次或隔日一次，每次5-10分钟，水温在32-37℃为宜，并选择无刺激的洗护用品[2]。
时请各位病友牢记，做好了这些并不代表可以不用药物治疗。在临床管理中，对于重症AD患者，除了基础治疗外，可以选择短期应用糖皮质激素以及生物制剂等药物治疗[2]。
参考文献
Kantor R, Silverberg JI. Environmental risk factors and their role in the management of atopic dermatitis. Expert Rev Clin Immunol. 2017 Jan;13(1):15-26.
中国特应性皮炎诊疗指南(2020版)[J].中华皮肤科杂志,2020(02):81-82-83-84-85-86-87-88.
郑云红,木其日.皮肤屏障功能与特应性皮炎[J].内蒙古医学杂志,2016,48(07): 819-821.
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有效期：2024年1月26日
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