AD 洗澡和护肤对AD患者来说重要吗？
洗澡和护肤非常重要！
细菌会“定居”在皮肤上，可能加重AD症状。
保持皮肤干净可以让皮肤抵御外来入侵。
洗澡就是保持皮肤干净的重要手段之一1。
（图片来源于网络）
外用保湿润肤剂是AD的基础治疗，能阻止水分丢失，修复受损的皮肤屏障，减弱外部因素的刺激2。
1.KatohN,etal. Allergology International.2020;69:356-369
2.中华医学会皮肤性病学分会免疫学组.中华皮肤科杂志.2020;53(2):81-88
症状控制良好的AD患者的正确洗澡、护肤方式
洗浴温度控制在32-37℃1
洗浴时间控制在10分钟内2
小贴士1,2：
–使用低敏无刺激的洁肤用品
–不要抓挠皮肤
–水温太热容易引起皮肤瘙痒
小贴士1,2：
-润肤霜要涂抹全身
-冬季皮肤干燥时可用富含脂类的润肤剂
-建议儿童至少100g/周，成人250g/周
1.中华医学会皮肤性病学分会免疫学组.中华皮肤科杂志.2020;53(2):81-88
2.Eczema action plan and prescription.
需要控制感染的AD患者的正确洗澡、护肤方式
如皮损有感染倾向，可加入次氯酸钠（0.005%漂白粉浴） 1 ，其他注意事项同前。
1.中华医学会皮肤性病学分会免疫学组.中华皮肤科杂志.2020;53(2):81-88
2.Eczema action plan and prescription.
AD复发患者的正确洗澡、护肤方式
-AD复发征象通常表现为皮肤变红、瘙痒、皮肤变粗糙，一般需要激素乳膏2。
-出现这些情况需要看医生：皮肤变化看着与既往复发时不一样，发热，皮肤上有蜂蜜色结痂，有水疱（看着像泡泡）2。
小贴士：
不能使用肥皂，使用无香味不刺激的洁肤用品（每周只能用1-2次）并冲洗干净。不要使用毛巾或刷子，轻轻拍干皮肤后立即用润肤霜。2
小贴士：
激素乳膏涂在发红和粗糙的皮肤处。按医嘱用药，一般情况下激素乳膏每天用2次，使用14天。如果复发情况很快改善，再多用2天乳膏然后停药。如果复发情况没有改善，需要复诊。2
1.Eczema action plan and prescription.
2.Jafarian,et al. McGill University Health Centre.2019