触发AD复发的因素—环境与刺激因素
5岁以下儿童常见食物过敏原：牛奶、鸡蛋、小麦、花生和大豆；
5岁以上儿童常见食物过敏原：坚果、贝壳类和鱼；青少年和成人食物过敏少见，个别有花粉相关食物过敏，如桦树花粉相关的食物如苹果、芹菜、胡萝卜和榛果。
小贴士：
① 如果食物和皮疹因果关系明确，建议不吃该食物4-6周，观察皮疹改善情况；
②除非明显食物和发疹间的因果关系，否则不推荐盲目避食，过度避食可能导致营养不良。
中华医学会皮肤性病学分会免疫学组.中华皮肤科志.
2020;53(2):81-88
加重AD的因素—接触过敏
什么东西可能引起接触过敏？
如外用药物、化妆品、香水、金属、洗发水、护发素、消毒剂等
什么情况下怀疑接触过敏？
如果AD治疗效果没有达到预期，当皮疹分布不典型，且是AD的成年患者有近期发作或进展，应怀疑接触过敏导致可能。
这种情况需要观察下，避免接触潜在过敏物，皮疹是否改善，并且可以就医做相应检查诊断。
Katoh N,et al. Allergology International.2020;69:356-369
触发AD复发的因素—食物过敏
控制环境中导致过敏的东西，如尘螨、动物皮屑、花粉（可做过敏原检测）
避免搔抓、摩擦等机械刺激
避免过度干燥和高温等刺激 适宜居住温度为18℃-22℃
及时清除汗液对皮肤的刺激
中华医学会皮肤性病学分会免疫学组.中华皮肤科志
2020;53(2):81-88
可能加重AD的因素—细菌和真菌
细菌:
金黄色葡萄球菌会“定居”在AD患者的皮肤表面。但是没有报道显示，在AD患者没有感染的情况下，口服抗生素是有效的。因此，不推荐在没有感染的时候用口服抗生素。
真菌:
虽有报道发现，外用抗真菌药物对头和颈部的渗出有效，口服抗真菌药物对AD治疗有效，但并没有大规模研究证实这点，我们还是要按医嘱用药。
Katoh N,et al. Allergology International.2020;69:356-369
加重AD的因素—精神因素
压力会加重AD。有时AD症状控制不好，患者精神压力很大，因此，除AD本身症状需要治疗外，精神上干预治疗也是需要的1。
让我们做些减压的事情吧！
玩游戏！锻炼！阅读！
1.Katoh N,et al. Allergology International.2020;69:356-369
2.Jafarian,et al. McGill University Health Centre.2019
★AD患者做好自我管理的关键词总结★
| 01 | 掌握正确洗澡方法 |
| 02 | 遵医嘱忌口和用药 |
| 03 | 坚持润肤 |
| 04 | 找到自己的AD导火索 |
